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Le intolleranze alimentari
di Paola Maria Mandelli settembre 2024 Spesso di fronte a sintomi come disturbi intestinali (gonfiore, meteorismo, stipsi, colon irritabile), acne e dermatiti, obesità, cefalea, emicrania, dolori premestruali, dolori articolari, disturbi dell’umore (irritabilità, depressione, e simili), si sente parlare di “intolleranza alimentare”. Va subito detto che i test per diagnosticarle non hanno alcuna base scientifica...
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il sole fa bene o male?
di Paola Maria Mandelli giugno 2024 Se da un lato il sole è un alleato della salute, dall’altro si può trasformare in un nemico, specialmente per la pelle. Quali sono i benefici di una abbronzatura con esposizione diretta al sole? Le radiazioni ultraviolette favoriscono la sintesi di vitamina D, necessaria per una corretta mineralizzazione...
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Prurito: come alleviarlo?
di Paola Maria Mandelli marzo 2024 Il prurito è una manifestazione presente in molte malattie dermatologiche, per esempio la dermatite atopica, l’orticaria, le infezioni fungine o la pelle secca. Tuttavia, il prurito può anche essere un sintomo di reazione allergica ad alimenti, farmaci, morsi e punture di insetto o di disordini interni a carico...
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Conservazione dei cibi
di Paola Maria Mandelli dicembre 2023 Il nostro naso è un organo sorprendente: può distinguere oltre un trilione (un miliardo di miliardi) di odori diversi. Sebbene l’olfatto non sia il nostro strumento privilegiato, utilizziamolo per effettuare un test davanti al frigo o alla dispensa. Tuttavia il cattivo odore non è il principale indizio per valutarne la...
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Aiuto sto perdendo la memoria!
di Paola Maria Mandelli settembre 2023 Con gli anni capita a tutti di cominciare a perdere la memoria: nomi, date… e questo genera molta ansia. In realtà l’invecchiamento è legato a doppio filo anche con la perdita graduale della memoria: è come se il sofisticato sistema di immagazzinamento dei ricordi si usurasse. A questo...
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L’amaro fa digerire?
di Paola Maria Mandelli giugno 2023 Ammazzacaffè, amaro, digestivo. Il bicchierino di liquore a fine pasto, specie dopo uno abbondante, è conosciuto con nomi diversi, ma chi lo beve, lo fa spesso con le stesse intenzioni: digerire. Siamo sicuri che sia proprio così? L’ammazzacaffè stimola la digestione? È evidente che è l’alcol a determinare...
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Allergie primaverili e come affrontarle
di Paola Maria Mandelli marzo 2023 L’arrivo della primavera porta con sé la possibilità di trascorrere più tempo all’aria aperta, un vero beneficio per la salute e il benessere. Questa stagione però rappresenta un momento di fatica e sofferenza per i pazienti allergici ai pollini delle diverse piante, che si avvicendano nella fioritura mese...
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Obesità infantile: alcune indicazioni pratiche
di Paola Maria Mandelli dicembre 2022 La prima regola per evitare il possibile rischio di obesità è prevenire. Se il bambino tende ad aumentare di peso, occorre intervenire subito, senza aspettare che ingrassi troppo. Non esistono regole rigide, né ricette infallibili, basta adottare semplici accorgimenti comportamentali; soprattutto, una volta sensibilizzati al problema, i genitori...
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La frattura del femore si può prevenire?
di Paola Maria Mandelli settembre 2022 La frattura del femore rappresenta uno degli incidenti più comuni a carico degli anziani. Nel 2015, in Italia, i casi sono stati tra i 70.000 e i 90.000. Ci sono numerosi fattori di rischio: • Età. Il rischio di fratture dell’anca aumenta con l’età. • Sesso. Nel 2010,...
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Medici in fuga
di Paola Maria Mandelli giugno 2022 Quella dei medici italiani è una grande fuga iniziata anche prima della pandemia e che, in tre anni, ha portato il Servizio sanitario nazionale a perdere quasi 21mila specialisti. Dimissioni, trasferimenti all’estero, pensionamenti, passaggio al settore privato. Dal 2019 al 2021, hanno abbandonato l’ospedale 8.000 camici bianchi per...
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