di Paola Maria Mandelli
dicembre 2020
1. COSA SONO
Il termine corretto per indicare la cura con erbe medicinali è “Fitoterapia”, che indica quella branca della Medicina che studia le piante medicinali ed i loro estratti, consentendone l’uso anche a scopo preventivo. Non si tratta di una medicina “alternativa” alla medicina ufficiale, perché, a differenza della tradizione popolare, utilizza le piante secondo le evidenze scientifiche.
2. COME e QUANDO
Se pensi di poterti curare con le piante medicinali parlane comunque sempre anche al tuo medico curante, il quale potrà meglio consigliarti. L’automedicazione è da riservare ai casi più banali e per pochi giorni. Un uso corretto dei farmaci vegetali prescritti dal medico, consente invece di intervenire in molte patologie, anche come terapia complementare.
3. LE ERBE
Non utilizzare mai erbe raccolte spontaneamente, bensì quelle controllate e garantite, vendute attraverso i normali canali di vendita (erboristerie e farmacie) che prevedono la presenza e la selezione di un esperto. E’ bene conoscere sempre anche il nome botanico della pianta (in latino). Ricorda che le tisane raramente hanno vere proprietà curative.
4. I PRODOTTI
La terapia medica prevede l’uso di estratti di piante di vario tipo (secchi, distillati, fluidi, ecc.), qualitativamente controllati, purificati e standardizzati in principi attivi (controlla l’etichetta). Usa sempre con molta cautela i prodotti contenenti numerose piante. I farmaci vegetali e le preparazioni galeniche sono venduti e/o preparati soltanto in farmacia.
5. CONSERVAZIONE
Tutti i prodotti a base di erbe medicinali devono essere conservati in luoghi freschi, asciutti e ventilati, protetti dalla luce e fuori dalla portata dei bambini.
6. GRAVIDANZA e ALLATTAMENTO
Non usarli mai in gravidanza o in allattamento, a meno che non siano prodotti specifici o prescritti dal medico.
7. MEDICI ESPERTI
La fitoterapia è una disciplina di competenza medica. Se cerchi un medico esperto in fitoterapia chiedi al tuo medico di famiglia, alla tua ASL o all’Ordine dei Medici della tua provincia.
8. EFFETTI COLLATERALI
Ricorda sempre che tutti i prodotti naturali, anche se privi di foglietto illustrativo, possono presentare effetti collaterali, reazioni allergiche o interazioni con altri farmaci. Qualora tu abbia il sospetto di una reazione avversa, parlane subito con il medico.
Per ogni ulteriore informazione sulle piante medicinali, consulta il sito web www.naturamedica.net o contatta il dr. F. Firenzuoli Responsabile del Centro di ricerca e Innovazione in Fitoterapia (CERFIT) dell’Azienda Ospedaliero Universitaria Careggi di Firenze.
